カロリー

おからパウダーは、ダイエットにいいと話題の食材です。豆乳や豆腐を作る際に残った大豆の絞りかすであるおからを乾燥させたおからパウダーの栄養価は、ほかの大豆製品と比べても優れているといわれています。 ところで、ダイエットにいいのは知っているけど...

トマトやパスタとの相性抜群の辛みの強い赤のタバスコは、 スパゲティなどにかけて食べるとタバスコの辛みでさっぱりして美味しいですよね。 美味しいだけに気になるのは、タバスコに含まれている塩分のこと。 きちんと味付けされた料理にさらにかけていた...